分 心 如何 改善

回顧過去一年，如果你常常在工作中心神不寧、專注力分散，沒辦法靜下心做事的話，可以參考這9個馬上就可以做的小練習，戒除散漫、分心、不用心、和過動的 ...

... 過孩子會分心是慢慢學來的嗎？有部分原因在家長身上，5方法幫助孩子改善注意力分散. 2021/12/21. 專注力 家長. 注意力本身是一種學習能力，也是一項工作習慣，最好 ...

你真的了解專注力嗎？專注力包含了許多不同功能，專注力不足的孩子，面對的可能是不同的問題，需要不同的改善策略。